2024年跑步练口语的软件 篇1
如果你在标准跑道上跑的话，推荐“NRC PACER APP”。
绝对是控制配速的利器。
免费，无广告，不用注册，随下随用，纯工具。
这个app是俺自己利用业余时间写的，前后化了10个月才上架的。
主要功能有：
（1）NIKE RUN CLUB 耐克跑步俱乐部的训练计划。
（2）间歇跑计划的制订。
（3）间歇跑计划的实施。
专业的教练在训练时，都是看秒表，从不看gps。
本app就像你随身带着的教练，给你掐着秒表。
每100米的时间到了，都有语音提示，监督你控制配速，好好跑计划。
（4）配速表的定制。
除了传统的配速表外，还可以根据你的实际情况，比如晚起跑，补给，撞墙等来计划。也可以作为赛前的模拟，看看考虑到各种因素后，到底自己要跑到多快，才能达成目标。
（5）各种跑步小工具。
比如10几种预测成绩的方法，最大摄氧量，速度换算，比赛行李备忘录......
（6）比赛兔子
这个功能是为马拉松的官兔定做的，普通跑友也可以用来做虚拟兔子，根据官方的公里牌，来操作app，就像随身带着官方的电子计时牌。还能计算自己为了达成目标成绩，剩余的理论配速是什么。
（7）干货
里面收集了很多跑步干货的链接。
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百度检索一下“NRC PACER APP”，就可以看到免费下载的链接。ios/android都有的。